高中女生小绫是弓道部的成员，却总在训练时陷入妄想：她幻想自己穿越到战国时代，成为女武士，用弓箭拯救世界。现实中，她因过度妄想导致成绩下滑，甚至被队友误解。一次关键比赛前，小绫在妄想中领悟了“射箭即修心”的真谛，回到现实后她调整心态，最终在比赛中射中靶心，赢得尊重。影片以轻松幽默的方式探讨了青春期的逃避与成长，展现了妄想与现实的碰撞如何成就更好的自己。