罗䁐锡是个出了名的“啰嗦鬼”，每天对妻子和孩子唠叨个不停，从早上的牙膏怎么挤到晚上的作业怎么写。家人不胜其烦，联合起来让他体验“沉默一天”。起初罗䁐锡忍得很辛苦，家人却感到前所未有的清静。可到了晚上，家里却弥漫着诡异的气氛——没人提醒该吃饭了，没人催着关电视，连吵架都少了味。最终，妻子发现罗䁐锡在偷偷给冰箱贴留言条，原来他的唠叨里藏着最细腻的爱。电影用幽默温情的手法，诠释了“唠叨是关切的变奏曲”，让人笑中带泪。