知名舞蹈团「天舞团」在排练新剧时，团员们陆续出现怪异的机械舞步，仿佛被无形之力操控。团长林娜发现，这一切源于前成员苏晴的复仇——她利用特殊频率的音乐实施集体催眠，试图让舞团在公演中彻底失控，毁掉所有人的职业生涯。林娜在破解催眠代码的过程中，发现苏晴的野心不止于此：她计划通过直播让全球观众陷入疯狂。最终，林娜以自己为饵，用反频率音乐打破催眠，但苏晴在混乱中坠楼身亡，舞团成员虽获救却留下心理阴影。这场因嫉妒与执念引发的灾难，揭示了艺术与控制的界限。