宅男阿杰每天在公园跑步时，总能看到女神小美从身边轻盈掠过。小美是专业长跑选手，而阿杰只是个跑几步就喘的菜鸟。为了接近她，阿杰开始了魔鬼式训练，从三公里到十公里，从气喘吁吁到勉强跟上节奏，闹出不少笑话。他报名参加城市马拉松，只为能和小美并肩奔跑。比赛当天，阿杰拼尽全力，却在终点前因体力不支晕倒。小美停下脚步，扶起他，原来她早就注意到这个执着可爱的男孩，故意放慢速度等他。两人在欢呼声中相拥，爱情如汗水般真实而滚烫。