2025年，程序员林风在整理已故父亲的遗物时，发现一本泛黄的日记，里面夹着一张2035年的报纸。日记记录父亲曾参与一项时空实验，但中途退出。林风根据线索找到废弃实验室，意外启动时光机，回到2015年。他目睹父亲为阻止实验失控而牺牲自己，并得知父亲留下的加密信息。林风最终选择不改变过去，而是继承父亲的遗志，守护时空稳定。影片通过平凡人的选择，探讨了宿命与自由意志的深层命题。