小镇青年楚东（陈小春饰）带着对街舞的热爱闯入都市，却因技不如人屡遭嘲笑。一次意外冲突中，他结识了神秘舞者阿飞（范冰冰饰）和一群心怀梦想的伙伴。在阿飞的指导下，楚东从零开始苦练，逐渐领悟舞蹈的灵魂。他们组成团队，参加全国街舞大赛，面对实力强劲的对手，用融合中国功夫的创新舞步惊艳全场。决赛中，楚东独舞《精舞门》点燃舞台，不仅赢得比赛，更让所有人看到街舞背后的热血与坚持。