讲述了28岁的女主在经历职场挫折和失恋后，选择逃避现实，来到一个名为“什么都不想做”的海边小镇。她租住在一间老旧小屋，每天无所事事，只想躺着发呆。偶然间，她遇到了同样带着伤痛的男主，一个沉默寡言但内心温柔的神秘男子。两人从互不打扰到慢慢靠近，在彼此的陪伴中，女主学会了接受不完美的自己，男主也敞开了心扉。没有轰轰烈烈的爱情，只有平淡日常中的温暖。这部影片用细腻的笔触描绘了现代年轻人面对压力时的无力感和自我疗愈的过程，传递出“允许自己什么都不做，也是一种勇敢”的治愈力量。