林然和男友分手后，始终无法释怀。她每天都会给共同好友发信息，问同一个问题：“他好吗？”好友起初耐心回答，但渐渐发现林然问的“他”其实不是前男友，而是她自己——那个被爱情伤透、无法面对自我的自己。好友设计了一场“偶遇”，让林然与前男友重逢。前男友已走出阴霾，而林然却在对话中意识到，她一直追问的“他”其实是内心那个受伤的自己。最终，她学会了与自己和解，不再问“他好吗”，而是问“我好吗”。