一群中年女性参加了一个名为“去见瀑布”的徒步旅行团。她们在深山中迷路，被迫在简陋的小木屋过夜。领队失踪后，这群性格迥异的女人开始互相扶持、分享彼此的秘密与烦恼。有人在自然中找回了久违的宁静，有人解开了心结，也有人收获了新的友谊。没有轰轰烈烈的情节，却充满了细腻的温情与幽默，让人感受到平凡生活中的治愈力量。