程序员李想意外陷入一个诡异的时间监狱，每天醒来都会回到同一天。他尝试各种方法逃脱：报警、自杀、甚至制造混乱，但每次重置后一切归零。渐渐地，他发现监狱并非物理空间，而是自己内心的牢笼——源于对已故妻子的愧疚。在一次次的轮回中，他学会放下执念，用善意对待周围的人。最终，当他真正原谅自己时，时间循环破裂，他回到了妻子临终的那一天，得到了最后的和解。