影片讲述了一个普通青年林逸在现实与梦境两个世界之间穿梭的故事。现实世界中，他是沉默寡言的程序员，生活单调乏味；而在梦境世界里，他是勇敢的探险家，拥有超能力并肩负拯救使命。两个世界逐渐产生交错，他开始分不清虚实。一场意外发现梦境中的危机正影响现实，他必须在两者间做出选择：是逃离现实沉溺幻梦，还是直面困境寻求真实？影片通过奇幻设定探讨身份认同与生命意义，最终林逸学会在两个世界中找到平衡，明白真正的勇气来自接受当下。