《笑有新生》讲述了一位因生活重压而失去笑容的都市白领林悦，偶然参加了一个名为“笑疗”的古怪课程。课程导师是一位神秘的老先生，他用各种荒诞又温馨的方法引导学员们重新学会笑。起初林悦觉得荒唐，但随着课程深入，她发现笑声竟能缓解她多年的焦虑和失眠。在一次大笑练习中，林悦意外唤醒了内心深处的童年记忆，逐步解开与父亲的心结。最终，她不仅找回了笑容，还帮助其他学员战胜困境。影片以幽默夸张的手法，探讨了笑对身心健康的治愈力量，传递出“笑是人生最好的良药”的温暖主题。