周时青，一位优雅的退休教师，被确诊为阿尔茨海默症。她的世界开始碎片化：记不住回家的路，认不出丈夫的脸，甚至忘了自己是谁。但内心深处，她拼命抓住记忆的残片——年轻时与丈夫的甜蜜、女儿出生的喜悦、讲台上的谆谆教诲。家人轮流陪伴，却难掩疲惫与无奈。时青在混乱中寻找自我，用笔记、照片、旧物拼凑过去。她发起一场与遗忘的赛跑，只为在彻底迷失前，留下爱的印记。影片细腻展现失智症患者的挣扎与尊严，以及亲情在时光流逝中的韧性。