高中生米莉在校园里备受欺凌，而镇上正有一名被称为“屠夫”的连环杀手在逃。一次意外中，一把神秘的古代匕首让米莉和屠夫互换了身体。米莉被困在屠夫的壮硕躯体中，而屠夫则进入她的娇小身体，开始疯狂杀戮。米莉必须在24小时内找到方法换回身体，否则交换将永久生效。她联合好友，一边躲避警方追捕，一边设法阻止屠夫利用她的身份制造恐慌。这场荒诞又惊悚的互换经历，让米莉重新审视自我，最终在生死对决中找到勇气与力量。