男主林峰因一场误会与妻子离婚，净身出户。半年后，前妻突然留下四个孩子远走他乡，林峰被迫独自抚养。从职场精英到奶爸，他手忙脚乱应对孩子的吃喝拉撒，却在相处中逐渐感受到久违的温暖。大女儿早熟懂事，双胞胎调皮捣蛋，小儿子沉默内向，每个孩子都有心结。林峰放下工作，学做辅食、接送上学、参加家长会，用笨拙的爱融化孩子们的防线。同时，他查出离婚真相——妻子身患重病，怕拖累他才选择离开。林峰一边照顾孩子，一边寻医问药，最终挽回妻子，一家六口团圆。