平凡程序员李明收到一个神秘U盘，里面存有一段他从未见过的监控录像。录像中，他在深夜的办公室里独自工作，却突然被无形力量扼喉致死。惊恐之余，他发现自己每一天都在重复录像中的死亡场景，而每次醒来，时间都会倒退一天。为打破循环，他必须找出隐藏的真相——原来录像中的“他”并非本人，而是实验室克隆体，用于测试新型精神控制技术。在最后的监控回放中，李明目睹自己与克隆体搏斗，最终选择自我毁灭以终结这场噩梦。影片以冷峻的镜头和压抑的音效，探讨了身份、记忆与存在的虚妄。