未来世界，人类与外星入侵者展开时空拉锯战。主角杰克在一次任务中意外获得时间循环能力，每次死亡都会回到战斗开始前。他必须在无数轮回中找出破局关键，却发现队友中隐藏着叛徒。更惊人的是，每次循环都会消耗现实世界的能量，而他的每次选择都影响着整个战局。在最后一次机会中，杰克牺牲自己，引爆时空裂缝，与敌人同归于尽，为人类赢得喘息之机。影片探讨了牺牲、信任与时间悖论，结局反转令人扼腕。